乾燥肌を改善　スーパー温トレーニング

乾燥肌の人や、乾燥が気になる日の場合は温パックを使った、スーパー温トレーニングを行ってみましょう。

乾燥肌は、水分や油分が足りないため、カサカサになりゴワゴワに硬まってしまい、多少の水分では補給の効果がありません。

基本ケアの潤すやフタをするだけでは、潤い成分がしっかりと浸透していきません。

浸透しなければ、シミやしわ、たるみなどの原因になっていきます！

乾燥肌には、まず温パックを行います。温パックはお肌の表皮をやわらかくして、栄養補給ができる状態にして、潤い成分が入れるようにしていきます。

温パックの方法の流れは、化粧水でたっぷりと水分補給をする、保湿クリームをたくさん塗る、ラップで顔を包む、スチームタオルで温めるの流れになります。

ラップの効果は、クリームを肌に浸透させるので、クリームの栄養分を閉じ込めてくれます。

そして、スチームタオルで温めることで、表皮がゆるみ角質がやわらかくなります。スチームタオルの熱が毛穴を開きますので、栄養分が奥まで浸透していきます。

スーパー温トレーニングのポイントは、保湿クリームを惜しまずにたくさん塗ることです。肌が隠れて見えないぐらいに塗ってみましょう！

さらに効果を上げるためには、ケアを始める前にスチームタオルを首に巻いて温めておくか、湯船の中で行うかが理想になります。